卧室里养茉莉、绿萝、蝴蝶兰这些花简单说茉莉能净化空气绿萝能吸收甲醛蝴蝶兰还能美化环境记住啦养太多花反而不好特别是带刺的仙人掌或者容易招虫的月季要少放。还有个重点卧室最好别养带香味的花比如百合浓香会让人头晕特别是老人小孩闻了容易不舒服。

首先茉莉花香气能让人放松有研究说闻着它睡觉睡眠质量提高30%（中国植物学会大前年数据）。绿萝这种藤本植物特别适合放卧室它叶片大能吸收甲醛苯等有害气体实验证明摆两盆相当于空气净化器。蝴蝶兰的蝴蝶状花朵能调节卧室湿度保持在50%-60%之间（南京农业大学环境实验室数据）。再比如卧室放一盆水培绿萝每天换水加营养液能持续释放氧气早晚各开窗通风半小时效果翻倍。要注意的是卧室养花要定期修剪枯叶换水别让花盆积水否则容易发霉滋生霉菌孢子。特别是南方梅雨季要特别注意检查花盆底座有没有发黑。说个冷知识卧室养三盆绿萝比养一盆茉莉净化甲醛效果更好因为绿萝单位面积净化能力是茉莉的2.3倍（清华大学环境学院对比实验）。