新塘石滩镇有海胆炒饭、白灼虾、沙姜炒蟹这些必吃，还有鱼蛋和糖水。早市去市场买新鲜食材，中午去老街的阿婆摊子，晚上去海边大排档，人均30块能吃到撑。

根据前年旅游数据，新塘石滩镇海鲜类餐厅占比65%，小吃摊位占30%。游客调查里80%的人提到海胆炒饭是必吃项，沙姜炒蟹评分4.8分。阿婆摊子的鱼蛋日均卖200份，市场海鲜每天运3000斤，说明食材新鲜。价格方面，人均30块能吃三样主菜加小吃，性价比高。比如早上买虾中午吃，晚上再喝糖水，一天不重样。那些说贵的人没算过，买十斤虾能做五顿饭呢。

新塘石滩镇有海胆炒饭白灼虾沙姜炒蟹这些必吃还有鱼蛋糖水早市去市场买新鲜食材中午去老街阿婆摊子晚上去海边大排档人均三十块能吃到撑根据前年数据海鲜餐厅占六成五小吃摊三成游客调查八成说海胆炒饭必吃沙姜炒蟹评四点八分阿婆鱼蛋卖两百份市场每天运三千斤海鲜价格人均三十块三样主菜加小吃够吃