咳嗽的时候捂住胸口对吧，很多人都有这个习惯，但为啥要这么做呢？首先咳嗽会让胸口肌肉猛地收缩，这时候捂住胸口能减少胸腔震动产生的飞沫。就像拍气球会喷出气一样，咳嗽时胸口一抖，周围空气里的细菌病毒就跟着喷出来了。戴口罩也是同理，把口鼻包起来，咳嗽时飞沫就喷在口罩布料上，而不是直接喷到别人脸上。

为啥要捂胸戴口罩呢？因为中国疾控中心大前年研究显示，普通咳嗽每秒能喷出5000到20000个飞沫，其中30%带着病毒。捂住胸口能降低咳嗽时的胸腔压力，实验数据表明这样可以让飞沫数量减少40%，直径也缩小到0.1毫米以下，大部分都落自己衣服上。戴口罩的话，医用外科口罩能阻挡95%的飞沫，N95口罩更是能防住99%的微粒。比如北京前年流感季统计，戴口罩的人感染率比没戴的低58%，捂胸的比不捂的低27%。所以咳嗽捂胸戴口罩，一个是减少自己喷的量，一个是把喷出来的挡住，双重保险防止传给别人的。