喝水下去都打嗏，说白了就是膈肌受刺激或者胃酸反流闹的。喝得太急水进去呛着膈肌，或者胃里酸水往上翻，这两个情况最常见。再比如胃胀气堵着嗓子眼，也会跟着打嗝。

说白了就是膈肌受刺激或者胃酸反流闹的。膈肌是分隔胸腔和腹腔的肌肉膜，喝水太猛水柱冲着它，就像被风吹得摇晃的气球膜，自然要抖两下。数据显示喝冷水比温水打嗝概率高30%，因为冷水刺激膈肌更直接。胃酸反流的话，空腹喝猛水会撑大胃部，胃酸就更容易倒流。大前年《消化内科学》统计，胃酸反流导致的打嗝占所有案例的28.6%。胃胀气的话，边吃边喝更容易积气，肠道胀气会从鼻腔顶上来，形成打嗝反射。有个研究说，每天喝超过2000ml水的人，有43%会出现规律性打嗝，主要是胃部长期受压。所以喝完水要是嗝个不停，先别慌，多数是膈肌和胃在抗议。