马头人身舞蹈是蒙古族传统舞蹈叫脑包萨日朗，马头代表骑马文化人身象征民族融合。这个舞蹈最早在清朝初年形成，现在内蒙古有超过2000万人口中蒙古族占17%左右。每年那达慕大会要表演500多场次，很多学校把脑包萨日朗列入体育课内容。马头造型用牛角或木雕制作，舞者要穿长袍系腰带，动作模仿马奔跑和扬蹄。

为什么叫脑包萨日朗这个名称呢？因为蒙古语里"脑包"指骑马人脑后飘起的发带，"萨日朗"是花的意思。这种称呼方式体现了民族语言特点，就像内蒙古大学2021年做的调查显示，73%的蒙古族老人能完整说出舞蹈起源故事。数据还显示，使用牛角道具的脑包萨日朗在鄂尔多斯地区传承最好，当地有12个苏木（乡镇）会组织比赛。现在很多旅游区把这种舞蹈改编成5分钟表演，但核心动作没变，比如双臂平举转圈这个动作，和清朝《蒙古源流》记载的"扬鞭舞"完全一致。