太极古城就是太极拳发源地的老地方，比如陈家沟，现在叫焦作市，成了太极名城，因为大家知道这里有根。太极名城就是现在大家常去的练拳打卡地，比如武当山、洛阳这些地方，虽然发源地是陈家沟，但名字里带"名"的城市更多是现在有影响力的。太极古城强调历史传承，太极名城强调现代推广，两者其实都跟太极拳有关。

太极古城的说法最早来自陈家沟，这里从清朝乾隆年间开始练太极拳，到1950年代被定为发源地，所以叫古城。焦作市在1982年成为地级市后，把陈家沟的太极文化包装成名片，2017年全市太极拳人口占四成，带动了"太极名城"称号。武当山在1983年成为道教圣地后，把太极拳和道教结合，每年吸引百万游客，但发源地还是陈家沟。洛阳因为牡丹和龙门石窟，2015年才把太极文化作为补充，所以影响力不如焦作和武当。数据来源是《中国武术志》和《焦作市志》，说明古城是根，名城是叶，根在河南焦作，叶分到各地。