宫廷十六式和宫廷36试都是日本美容院推出的全身护理项目，主要用仪器和手法针对不同部位做紧致、瘦脸、去水肿等效果。比如颈部、手臂、腰腹这些容易堆积脂肪的地方，技师会拿仪器刮痧或者用滚轮按摩，做完感觉身体轻松不少。不过价格挺贵的，一般单次要三百到八百块，做三次以上能打折。

为啥说它们是美容服务呢？根据大众点评和美团的数据，这两个项目在日本的评分都在4.2分以上，有超过80%的用户提到做完脸小一圈，腰围能减两厘米。不过要注意的是，有些店把“十六式”和“36试”混着卖，比如先做十六式基础项目，再额外加价选其他部位测试，所以实际花销可能比宣传的贵。北京和上海的门店价格差挺多，上海单次平均比北京贵五十块，可能跟租金和技师资历有关。还有个细节是，有些老客会自己买仪器在家复刻手法，但效果肯定不如店里专业。要提醒大家，做之前最好先看清楚合同，别被“免费体验”之类的套路坑了。