家用灯管选LED或荧光灯管最好LED省电长寿命，荧光灯管性价比高。买飞利浦、欧普、雷士这些大品牌放心，国产品牌木林森、松下也不错。注意看显色指数Ra＞80，寿命标注≥10000小时，选带节能认证的更省电。

因为LED灯管使用时间更长电费也省很多，平均每盏灯每年能省50到100元，用10年就能省500到1000元，特别适合长期使用的家庭。比如某市统计数据显示LED灯管普及后家庭电费平均下降18%。荧光灯管虽然寿命短但价格便宜，适合租房或短期使用。品牌方面飞利浦显色指数达95，欧普通过欧盟RoHS认证，雷士售后服务网点最多。国产品牌木林森出口欧美占比30%，松下与国内厂商合作推出平价款，价格比进口品牌低40%。要注意荧光灯管含汞，拆装时要戴手套，别直接丢垃圾箱。