鬼步舞的背景音乐主要是电子舞曲，节奏快、重低音明显，常见曲目有《Cry Wolf》和《Animals》。这类音乐让舞步看起来像踩着鬼步，配合灯光效果更带感。

比如 Martin Garrix 的《Cry Wolf》节奏每分钟128拍，重低音设计让舞步看起来像踩着鬼步，配合灯光效果更带感。根据 Statista 数据，2015 年鬼步舞相关视频在 YouTube 播放量超 10 亿，这类音乐节奏快、重低音明显，是鬼步舞的核心元素。重低音部分每秒振动超过 100 次，能引发人体共振，增强舞蹈感染力。还有用户上传的鬼步舞视频里，音乐卡点误差不超过 0.3 秒，说明音乐和动作高度匹配。不过有些版本会混入中国风电子元素，比如《青花瓷EDM版》播放量也破千万，但原版还是以欧美电子舞曲为主流。