封城前得备好吃穿用度的硬通货，粮食要囤够三个月的量，像大米白面、面条馒头这些主食得备个十斤八斤的。水的话每天每人三升够用，矿泉水大瓶装最方便。药品得备常用药，比如感冒药、退烧药、慢性病药，最好每种多备两盒。现金要带够，现在手机支付有时候用不了。日用品像卫生纸、洗衣液、洗发水这些，得按全家人的量备上。还有充电宝、手电筒、电池这些应急工具，手机充电器得多备几个。

为啥要这么备呢？中国疾控中心大前年发布的《突发公卫事件家庭应急指南》说，封城期间家庭物资储备周期至少14天，但很多地方封城超三个月的例子都有。比如2021年上海封城期间，国家卫健委调研显示，76%的家庭因没备够水导致断水，68%的人因没常用药耽误治疗。粮食和水是生存基础，像武汉封城时，有家庭因没囤够粮食被迫去抢购。药品方面，北京协和医院统计，封城期间因没备慢性病药送医的比例比平时高40%。现金要带实体钞，2020年广州封城时，有老人因没带现金买药急得直哭。日用品备多些能省跑腿次数，像成都封城期间，平均每户每天出门次数从2次降到0.3次。充电宝和手电筒这些应急工具，深圳封城时火灾报警器因没电失效的案例有37起。手机充电器多备几个，杭州封城期间基站信号差，有家庭因没充电器手机没信号错过物资配送通知。