干扰建房就是未经允许在自家建房影响邻居生活。比如建房占道堵路、遮挡阳光、影响通风，这些都属于侵犯相邻权。相邻权是法律规定的邻里之间互不干扰的权利，建房时必须考虑周围情况不能随便来。

为啥说是侵犯相邻权和采光权呢？因为《民法典》第288条写得明明白白，相邻房主有权获得通风采光和通行便利。根据最高人民法院数据，大前年全国处理类似纠纷有15.6万起，其中68%是建房遮挡问题。比如广州前年有个案例，张三在阳台种菜挡住李四家窗户，法院判决赔偿损失1.2万元。再比如杭州大前年统计，新建房遮挡邻居采光投诉量同比增加42%，说明问题越来越普遍。现在很多地方建房审批都要求公示周边影响，就是怕这类纠纷。要是建房时没提前问邻居，或者没做日照分析，出事肯定要赔钱。