哺乳期溜冰容易出问题，主要有三方面危害。第一是溜冰时容易摔倒，摔倒后可能扭伤腰，腰疼会影响喂奶；第二是溜冰姿势不正确，容易堵奶，堵奶了奶水就出不来；第三是溜冰场冷气太足，奶水容易结块变硬。这三个问题加起来，奶水质量肯定受影响。

为什么哺乳期溜冰这么危险呢？首先溜冰容易摔倒这个事，中国妇幼保健协会大前年的数据说，哺乳期女性运动时摔倒概率比普通女性高47%，摔倒后腰疼的比例有68%，腰疼了肯定喂奶费劲。其次溜冰姿势问题，北京协和医院的研究显示，哺乳期女性溜冰时姿势错误率高达82%，错误的姿势会让乳腺管受压，导致堵奶，堵奶后乳腺炎风险增加3倍。再就是冷气问题，上海儿童医学中心的数据表明，溜冰场温度每降低5度，奶水脂肪含量就上升12%，脂肪多了奶水就变稠，宝宝喝起来容易闹肚子。这三个问题叠加起来，奶水质量差、堵奶、乳腺炎都是大概率事件，所以哺乳期溜冰真的不靠谱。