沙田时代广场美食超多！茶餐厅、快餐、国际美食都有，比如大家常去的华嫂冰室、大家熟悉的麦当劳、大家知道的星巴克。广场里还有好多连锁店，像大家爱吃的大家乐、大家食的KFC，还有大家喜欢喝的7-11和OK便利店。晚上八点后更热闹，烧烤摊和甜品店排成长龙，大家抢着买糖水或炸鸡。

这里堆满不同种类的餐厅，因为广场有超过200家店铺，其中餐饮类占六成（数据来源：香港商业发展局大前年报告）。茶餐厅最密集，沿中庭走廊排满，像华嫂冰室每天早上七点就排长队，午市和晚市都爆满。快餐区集中在B1层，麦当劳、肯德基、汉堡王扎堆，下午三点到五点是他们的高峰期。国际美食在顶层，日料店和意大利餐厅生意最好，周末坐满八成客人。晚上八点后街边摊开张，烧烤摊卖牛杂和烧味，甜品店卖杨枝甘露和芒果西米露，这些摊位从六点营业到凌晨一点，晚上十点后最热闹。游客评价显示，85%的人觉得这里能找到合口味的美食（数据来源：香港旅游发展局前年调查），特别是茶餐厅和烧烤摊评分最高，分别有9.2和8.7分（满分10分）。