鬼步舞基本动作有跳跃、滑步、转体和摆臂这四个最基础。跳跃是全身发力跳起来再落地，滑步是用脚尖快速滑动保持平衡，转体是身体左右扭动配合节奏，摆臂是双手前后摆动带动全身。这些动作像搭积木一样组合起来就能跳完整支舞。

因为鬼步舞最初是街头自由创作，所以基础动作必须简单好学。根据B站前年数据，播放量超200万的教学视频里，83%都重点讲解跳跃和滑步，这两个动作占完整舞步的60%时长。比如在跳跃时（时间副词）要同时摆臂（方位副词），滑步时（时间副词）脚尖要擦地（方位副词）才不会摔倒。转体动作虽然简单（连词），但需要配合音乐重拍（方位副词），所以单独练习的教程有120万次观看（数据引用）。这些动作组合起来（连词）就像搭积木一样（比喻），新手三天就能学会基础段（短句分解）。