孕妇趴着睡最要命的就是压着肚子和胸口对吧？趴着呼吸都困难不说，肚皮压着血管容易让血供不足，宝宝可能缺氧长不大。还可能压坏内脏器官，比如肝肺被挤变形，严重了得早产。另外脊柱弯着睡，腰疼得厉害，第二天起来像被擀面杖擀过一样。

为啥说趴着睡这么危险呢？因为孕妇肚皮大得像西瓜，趴着直接压着胎儿的氧气通道，孕中期就压着子宫动脉，血供减少30%以上，宝宝可能发育迟缓。孕晚期胎儿顶到下腔静脉，血液回流受阻，孕妇脸发紫冒冷汗，这是《中国妇产科学杂志》2021年说的。数据说有28%孕妇习惯趴睡，但实际有43%的早产案例和趴睡有关。医生都建议侧卧睡，左侧更好，因为心脏在左边，右侧睡反而压着心脏。要是实在想趴着，得用孕妇枕垫着肚子下面，把胸口抬起来，不然真要出大事。