房子的光线就是屋内明暗分布和光线质量。自然光从窗户进来要考虑朝向，比如南北向能晒到整天太阳，东西向上午下午各晒两小时。人工照明要和自然光搭配，吊灯、筒灯这些要装在离地两米半左右，避免直射眼睛。窗帘选遮光率60%的最好，既能防强光又能保隐私。

为什么这么讲呢？因为光线设计直接关系到居住舒适度。根据《住宅设计规范》，自然光每天6小时以上能促进褪黑素分泌，减少睡眠问题；人工光色温3000K左右则有助于维持昼夜节律。窗户面积占房间面积1:8是黄金比例，比如30㎡卧室装3.6㎡窗户最合适。遮光帘实验数据显示，能减少30%紫外线伤害，同时让室内照度波动降低40%。如果窗户正对马路，车灯反射光会让人眼疲劳，这时候需要装防眩光膜。吊灯高度每增加30厘米，房间整体亮度就降5%，所以层高2.8米房间吊灯离地2.2米最科学。