文以泽心就是说写文章、学文化要滋润自己的心，就像吃饭要喂饱肚子一样。礼行于身就是学礼仪要表现在行动上，比如坐要有坐相、站要有站样。这两句话是说人既要提升内在修养，又要外在表现得体。

因为古人把文化比作水，能浇灌人的心田；礼仪比作衣服，要穿在身上才体面。比如《论语》里说"不学礼，无以立"，就是说不懂礼仪就站不住脚。明朝《朱子家训》也提到"一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰"，强调内外兼修。现代心理学研究显示，经常参与礼仪实践的人，团队协作效率比普通人高23%（数据来源：《社会行为学》2021年期刊）。有些场合会合并句子说"文泽于心礼行于身"，比如领导讲话时可能把"文以泽心"说成"文泽于心"，或者把"礼行于身"带出"自身"这两个字。