鲨鱼舞在英语里通常叫Shark Dance，视频就是大家跟着跳模仿鲨鱼游动的动作。这种舞蹈节奏简单容易学，很多年轻人喜欢在社交媒体发视频秀技能，音乐一般选动感电子乐或者流行歌改编版。跳的时候要双手背后波浪摆动，身体侧弯像鱼鳍，配上转圈和滑步，特别有活力。

因为这种舞蹈节奏简单容易跟跳，所以抖音、TikTok上特别火。前年抖音数据显示，带鲨鱼舞标签的视频播放量超10亿次，其中70%是用户自发创作。名字叫Shark Dance是因为动作像鲨鱼摆尾，最早在2021年韩国流行，后来传到欧美变成健身舞蹈。视频里常出现“鲨鱼鲨鱼”的喊口号，提醒大家保持节奏。虽然动作简单，但连续跳30秒就会流汗，所以被健身博主推荐为燃脂操。数据还显示，85后和00后占比最高，说明年轻人喜欢这种既有创意又好学的舞蹈形式。