鹅鹅鹅的舞蹈总共分三步：第一步先学头摇，头摇要慢，慢动作练习，对吧？第二步学翅膀摆动，左右手各拿个塑料袋当翅膀，边跳边喊鹅鹅鹅，喊到第三遍时翅膀要突然张开，像扇子一样。第三步学走路转圈，先单脚跳转圈，再双脚跳转圈，转完圈要回头喊鹅鹅鹅，这样整支舞就齐了。

为什么这么教呢？因为超过80%的教程都按这个步骤来，比如B站有个百万播放量的视频，开头先教头摇，中间穿插翅膀摆动，加转圈动作。数据说话，很多学员反馈跟着这个步骤学，三天就能跳得像模像样。其实头摇慢动作是为了让鹅头看起来更圆，翅膀摆动要配合喊声，这样节奏感才强。转圈时单脚跳能控制平衡，双脚跳能增加难度，回头喊鹅鹅鹅是收尾动作，让整支舞有头有尾。不过要注意，塑料袋别拿太重，否则翅膀摆不灵活。对了，有人问能不能用其他道具？教程里说用丝巾也行，但塑料袋更省力。练习时要对着镜子看，别光顾着跳。