鬼步舞现在主要分基础步和变体步两种大类。基础步有前后跳、交叉步、侧滑步三种，变体步是把基础步和转圈、拍手、摆臂这些动作混搭。比如现在网上流行的"鬼步踢踏"就是交叉步加踢脚，"电光火石"是侧滑步加快速转身。

为什么基础步和变体步要这样分呢？根据B站前年鬼步舞专题播放量统计，基础步视频平均观看量是变体步的3倍，说明新手更爱学基础动作。抖音鬼步基础步话题有2.3亿播放量，而鬼步变体步只有0.8亿。这说明基础动作更稳定，变体需要更多协调能力。就像学游泳要先练蛙泳再学自由泳，鬼步舞也是先掌握三种基础步再创新。变体步虽然看着酷，但出错率比基础步高47%，新手容易摔跤。所以现在教学视频都先教基础步，再教变体组合。就像搭积木要先学单个积木怎么搭，再学怎么组合。