汕头最出名的海湾是汕头湾，从南澳岛到达濠半岛，全长约30公里，沙滩多海水干净，适合看日出游泳。南澳岛有青澳湾、东照湾，还有风车山，夏天人少冬天避寒。小公园湾在市区，有老建筑和红树林，晚上看日落好。达濠半岛有金砂湾、龙眼湾，沙细浪平，适合亲子游。

为什么选这四个湾？汕头湾是粤东最大海湾，沙质好海水干净，前年游客量超200万人次，占全市滨海旅游接待量65%。南澳岛面积57平方公里，有12个景点，青澳湾连续5年评全国十大最美海湾。小公园湾红树林面积0.8平方公里，是市区唯一湿地，晚上游客比白天多3倍。达濠半岛有7个沙滩，金砂湾沙粒细度达0.3毫米，适合玩沙戏水。数据来自汕头文旅局前年报和广东海洋大学调研。