海伦是古希腊神话里的特洛伊战争女主角，属于公元前8世纪到前6世纪的古希腊时期作家和传说人物。她被荷马在《伊利亚特》和《奥德赛》里写成故事，这些书大约是公元前7世纪成书的。海伦当时是特洛伊国王帕里斯的妻子，因为被拐走引发十年特洛伊战争，这个传说在古希腊人中间传了上千年。

因为海伦她被写进荷马史诗里，所以确定她是古希腊作家和时代。根据历史学家研究，荷马史诗创作时间跨度约300年，核心成书在公元前7世纪左右。考古发现显示，小亚细亚地区在公元前1200年出现特洛伊古城，这与海伦传说时间吻合。特别要注意的是，海伦本人不是真实历史人物，而是古希腊人用她来解释特洛伊战争原因的文学形象。比如《荷马史诗》里明确提到"海伦从斯巴达被拐"，这个记载在公元前6世纪的陶罐画和莎草纸文献中都有印证。所以综合文学创作时间、考古发现和文献记载，可以100%确定海伦属于古希腊时期作家和传说人物。