鹤舞第二部健身操是模仿丹顶鹤动作设计的健身操，主要动作有展翅、点水、飞翔三种。这些动作把鹤的优雅姿态变成有氧运动，既锻炼全身协调性又增强心肺功能。健身操里还加了鹤舞特有的呼吸法，能让人放松心情。现在全国有超过500万人跟着练，齐齐哈尔本地每天早上公园里都能看到人排长队跳。

因为齐齐哈尔是著名的“鹤乡”，当地人在长期观察丹顶鹤生活习性的基础上，把鹤的优雅姿态转化成健身动作。比如“双臂展开”对应鹤展翅，“单腿点地”模拟鹤啄食。动作设计参考了2011年非遗认证时的专家建议，每个动作都经过科学测算，比如“飞翔式”要保持30秒才能算达标。根据齐市文旅局数据，健身操推广后市民慢性病发病率下降18%，前年还入选了全国广场舞展演优秀案例。现在每天傍晚有2万人在嫩江边跳，连外地游客都会跟着练两下。