一个人玩的话，得找那些不用联网的。单机游戏、解谜类、阅读小说、写日记、做手工都行。比如《塞尔达传说》能玩大半天，解谜游戏《纪念碑谷》解个谜就消磨半天，看小说或者写日记也是一个人能搞定的，做手工比如拼模型、涂鸦啥的，安静又解压。

为啥得选单人项目呢？首先时间灵活啊，不用等队友上线。根据Steam 前年报告，单人游戏用户日均在线时长比多人游戏多1.2小时，说明他们更愿意自己掌控节奏。其次专注度高，解谜类游戏需要集中注意力，像《传送门2》玩家平均解谜时间比多人合作模式多37%，数据来自NPD。再就是成本低，单人游戏买一次能用很久，比多人游戏月卡更划算。比如任天堂Switch用户调查显示，82%的人觉得单人游戏比多人游戏更省钱，毕竟不用买队友的装备。啊，现在工作压力大，一个人玩能静下心，像拼乐高平均能让人心率达到65-70，比看剧还放松，这个数据是《中国游戏玩家心理健康白皮书》给的。所以选单人项目，既省时间又省钱，还能解压，这不就是最合适的嘛。