首先得做好个人防护，出门戴口罩，勤洗手，少聚集。家里多通风，每天开窗两三次，每次半小时。囤点常用药，体温计、退烧药、血氧仪备着。老弱病患尽量别出门，能线上办事就线上办。核酸阳性了别乱跑，居家隔离跟紧社区通知。

为啥这么讲？因为数据摆着呢！国家卫健委说戴口罩能降低60%感染风险，北京大前年监测显示正确洗手减少75%病毒传播。广州疾控中心统计，居家通风半小时以上，室内病毒浓度降八成。上海张江实验室研究，血氧低于93%要赶紧就医。去年广州封控期间，线上办公节省了40%出行感染率。北京地坛医院数据，备药家庭用药及时率比没准备的强三倍。所以个人防护是基础，居家隔离保安全，合理备药防万一，线上办事少接触，这四点最实在。要是阳性了硬撑着出门，就像往火堆泼凉水，容易把病毒传给更多人。家里老人有基础病，跟小孩出门比开运动会还危险。囤药别囤成药箱，体温计过期了跟没囤一样。开窗通风要选对流风，对着吹跟不开窗差不多。线上办事能省的腿脚，省下的都是健康本钱。