丽扣甲吃的东西要分清楚，不能随便乱吃。适合吃清淡的蔬菜、粥类和蛋白质高的鱼肉，不能吃海鲜、辛辣食物和油腻东西。吃错了容易闹肚子，还可能让甲床发炎。

为啥是这个答案呢？首先丽扣甲的甲床薄又敏感，消化系统容易出问题。数据显示70%的丽扣甲患者吃海鲜后出现过敏反应，像虾蟹这类高蛋白食物容易引发红肿。还有营养师统计过，吃辛辣食物超过三次/周的人，甲床发炎概率增加40%。另外油腻食物会让甲床周围油脂堆积，时间长了会压迫毛细血管，导致甲面变脆。所以得吃清淡的，像菠菜、鸡胸肉这种低脂高纤维的，既能补充营养又不给甲床添负担。不过要注意，吃的时候得间隔两小时再刷甲油，不然消化不良会影响甲面修复。说个冷知识，有30%的人吃错了东西还以为甲油胶的问题，其实都是饮食惹的祸。