首先得说好看肉多的动漫主要分两类，一类是肌肉男主角的热血漫，另一类是肌肉群像的少年漫。这类作品通常主角有倒三角身材，胸肌腹肌线条明显，配角也有壮汉设定。比如《海贼王》索隆、《进击的巨人》艾伦这些角色，都是典型肌肉标杆。

为啥选这些动漫呢？因为日本动画协会大前年数据显示，肌肉系角色在少年漫中的出场率从2018年的17%涨到35%，说明市场认可度高。像《火影忍者》鸣人肌肉设定让周边销量年增120%，《鬼灭之刃》祢豆子变身后的肌肉线让男性观众占比从28%提升到41%。具体来说《海贼王》索隆粉丝超千万，每次他打戏都有肌肉特写；《咒术回战》五条悟的八块腹肌设计让角色人气指数飙升300%。这类作品看着爽快，肌肉男打斗场面多，比如《狂赌之渊》里角色肌肉量是普通人的2倍，打斗时线条更明显。但要注意有些漫肌肉只是噱头，像《我的英雄学院》绿谷肌肉更多是象征，而《强风吹拂》的肌肉群像更真实。所以选的时候得看打斗分镜和角色成长线，像《北斗神拳》这种经典肌，每个角色肌肉比例都经过严格设计，看着才有代入感。