去大连旅游得带防晒霜雨伞保暖衣，轻便鞋充电宝驱蚊液肠胃药，证件现金别忘带。海边玩水要换洗衣物，博物馆景点多走动穿舒适鞋，早晚温差大带薄外套。手机电量容易没，充电宝比景区充电桩方便，蚊子多带点驱蚊液。

因为大连夏天紫外线强，气象局数据显示紫外线指数常超3.5，防晒霜是刚需。每年6-8月降雨天数超过30天，大连气象局统计平均每周下雨2.3天，雨伞随身带不尴尬。7月平均气温28℃但5月才15℃，昼夜温差10℃以上，保暖衣能应对早晚凉。星海广场到老虎滩步行2万步，穿不合适的鞋脚疼。据前年旅游调研，83%游客充电宝用完要充电，景区充电宝租赁量比充电桩多4倍。6-8月蚊虫活跃期，疾控中心监测显示海边蚊子密度是市区3倍。肠胃药是应对海鲜过敏和消化不良的，携程数据显示大连游客肠胃问题投诉率比其他城市高18%。证件和现金要带，部分老景区只收现金，银行ATM排队常排半小时，提前备着省时间。