大口榄啊，能润喉还能助消化，还能抗氧化。这玩意儿啊，老一辈人常泡水喝，嗓子干的时候含两颗，喉咙立马不疼了。饭前嚼几颗，肚子不胀气，还能解油腻。夏天吃烧烤配它，肠胃好受多了。

为啥是这个样呢？大口榄里头有山柰酚和橄榄苦苷这两种东西，山柰酚能降炎症，橄榄苦苷促消化。你看《中国药典》2020版记载，橄榄含山柰酚0.5%-1.2%，泡水后溶出率超70%。老广们吃早茶配橄榄，平均胃排空时间缩短15分钟（广州中医药大学2021年数据）。不过要注意啊，胃酸过多的人别空腹吃，可能会烧胃。