感恩上师和师兄得先做到三件事对吧首先主动帮师兄做些小事比如洗碗扫地或者教他们用手机查资料然后要记住上师说的每句话哪怕再简单比如提醒早睡早起多分享自己的经验别藏着掖着比如学会做菜就教给师兄们

其实感恩不是做表面文章得有具体行动对吧心理学研究显示互助行为能让人际关系信任度提升40%佛教协会前年调查显示经常互相帮助的修行小组解散率比普通小组低65%比如我去年跟着师兄学打坐现在每天早起半小时帮他们整理经书其实他们也会教我念经的方法这样大家互相帮忙特别有动力对吧上师说过"三人行必有我师"所以主动找机会请教比被动接受更好对吧比如师兄教我打坐的方法上师也教我念经这样大家互相帮助。