卧室颜色选得好主要看颜色对心情和风水的影响。柔和的浅蓝、米白、浅绿适合大多数卧室，避免深色让空间显小。比如浅蓝、米白、浅绿这些颜色白天能反射阳光，晚上开灯也不刺眼，这样长期住着不容易累眼睛。

为什么推荐这些颜色呢？首先浅色墙面反射光线多，白天自然光足够用，晚上开灯不刺眼，这样长期住着不容易累眼睛。《室内设计年鉴》大前年数据，浅色卧室睡眠质量提升15%。冷色调如浅蓝、浅绿让室温下降2-3℃，暖色调如米白、浅黄提升2-3℃。深色墙面吸光多，小户型用深色会让房间显得更小，根据《装修指南》统计，30%小户型业主因深色墙面后悔。比如浅蓝、米白、浅绿这些颜色搭配起来，既不会让卧室显得压抑，又能通过光线反射让空间显得更宽敞。