广场舞34步主要是用《最炫民族风》《小苹果》《月亮之上》这些节奏感强的歌曲来跳，教学视频会分解动作步骤，把每个动作和音乐节拍对上，让学的人跟着音乐慢慢练。视频里还会强调步伐顺序和手位变化，比如先左脚画圈再右脚点地，配合音乐的前奏和副歌部分，这样跳起来更带感。

为什么选这些歌呢？因为广场舞圈里《最炫民族风》用了8年，抖音播放量超50亿次，这首歌的节奏正好适合34步的循环动作；而《小苹果》的2/4拍和34步的步数匹配度最高，中国广场舞协会大前年数据说，这两首歌占广场舞教学视频的63%。教学视频要反复强调“先摆手再转身”这种细节，因为34步有21个固定手位和12种转向动作，光靠听讲解容易记混。比如视频里会说“前八拍左转右转各两次”，但实际跳的时候容易把转方向搞错，所以得用慢动作重复练。很多视频会把原曲加速到120bpm，这样配合34步的每分钟90步速度更流畅，但新手容易跟不上，所以得先看原速版。收尾动作要和音乐高潮部分卡点，比如《月亮之上》副歌时做双手托举动作，这样跳完一整段才完整。