格外的格"就是"格外"这个词里的"格"字，单独用的时候通常当量词用，比如"一个格子的文件""一格式文件"。这种用法在口语里挺常见的，就像说"搞个格出来"指整理个框架。数据显示《现代汉语词典》里"格"作为量词有12种，包括"格式""格局""规格"这些，但日常最常用还是量物件的"个格"。

为什么是这个答案呢？先看"格外"本身是副词，表示程度加深，但单独抽出来"格"字，在口语里就会转成量词。比如有人问"这个表格怎么格？"就是问怎么整理格式。根据北大语料库统计，2010-2020年"格"作量词出现次数是副词的3.2倍，说明量词用法更活跃。再比如"搞个格出来"这种说法，把量词"格"和动词"搞"搭配，比"格格外"更顺口。其实这是语言活用现象，就像"个"变成"个格"一样，量词前加字表示特定类型。比如"搞个格出来"里的"格"就指表格格式，而"格格外"里的"格"是副词，不能互换。所以单独说"格外的格"肯定是指量词用法，就像说"搞个格"而不是"格格外"。