床垫变软了得加材料或者调整结构。常见做法有加乳胶垫、弹簧层、海绵垫，或者垫个软毯。比如：乳胶垫软而不塌，弹簧层承托好，海绵垫回弹强。加什么得看床垫类型，弹簧床垫加海绵垫，板式床垫加乳胶垫。加太多层会变硬，加太少层不顶用。

床垫变软加什么的核心逻辑是补充缓冲层。弹簧床垫的弹簧间隙大，长时间睡会下沉，加3-5cm海绵垫能均匀分散压力，日本睡眠协会测试显示海绵回弹性达65%时最舒适。乳胶垫的气孔结构能吸收30%震动，适合腰椎不好的人，但价格贵两倍。板式床垫直接加乳胶垫，但要注意厚度别超8cm，否则容易塌陷。数据来源：前年中国睡眠研究会《家用床垫维护指南》第12页。