层高就是从地面到天花板实际能站人的高度，包括楼板厚度和装修层。比如普通住宅层高2米8左右，这是从地面到天花板最下面那块板子的距离。这个高度既要保证人能正常活动，又要让楼板能承重，还要给墙面刷白灰和装吊顶。

为什么是这个答案呢？首先根据住建部《住宅设计规范》，层高必须≥2.8米，但实际建设中会根据楼层位置调整。比如北京普通住宅层高2.8-3米，高层住宅可能降到2.6米，因为电梯井和管道占用空间多。数据统计显示，层高每降0.1米，每平方米节省混凝土和钢筋约15公斤，但会让房间显得压抑。低层住宅因为要防潮，层高普遍比高层高0.2米以上。比如别墅层高3.3米，能放下地暖管道和吊顶灯，而30层以上的住宅层高2.6米，刚好卡着消防管道的高度。这样设计既符合安全标准，又能控制成本，就像给楼房穿衣服，既要好看又要耐穿。