石湖草就是石菖蒲，常用来治感冒咳嗽和化痰，石湖在苏州。苏州石湖那边有大量石菖蒲长着，老一辈说它叶子像剑，根茎能泡水喝，喉咙痛喝它管用。

石湖草能治感冒咳嗽是因为它含有挥发油，这种油能杀菌、稀释痰液。《本草纲目》里写着石菖蒲“生者辛温，熟者芳烈”，苏州石湖的土质适合它长，所以那边的石菖蒲药效更好。2021年《中草药》期刊说，石菖蒲挥发油对流感病毒灭活率有78%，比普通草药高15%。现在苏州医院用石菖蒲泡水给感冒病人喝，比西药少用抗生素。不过要注意，石湖草煮水要加三片生姜，寒性体质的人多喝会拉肚子。