教室装LED灯带和吸顶灯最好，色温4000K左右，亮度500勒克斯，装两排灯带在讲台两侧，中间装两盏筒灯。白天开灯要均匀不刺眼，晚上关灯后灯带还能当氛围灯用，省电又护眼。

为什么这么装呢？因为护眼LED灯带发出的蓝光比普通灯少一半，长时间看黑板眼睛不容易累，中国照明学会大前年数据说，用这种灯的学生近视率比普通教室低18%。装两排灯带在讲台两侧，能照到所有课桌，中间筒灯补光，照度均匀度达标《中小学教室照明设计标准》里的要求，照度500勒克斯，均匀度0.7以上。白天开灯省电，LED灯带寿命5万小时，电费比节能灯省40%，国家能源局说全国学校改LED后年省电30亿度。晚上关灯后灯带调暗当氛围灯，学生写作业不摸黑找东西，教室里更安全。