等额就是每次还的钱总数一样，比如贷款十万，分十年还，每个月还的利息加本金加起来都差不多。等本就是每次先还本金，比如贷款十万，每个月还一万元本金，利息单独算，时间久了每个月还的总钱会越来越少。

为什么这么解释呢？因为等额还款就像分蛋糕，每个月切的大小差不多，但实际吃掉的是蛋糕边（利息），中间大块（本金）越吃越少。比如贷款十万，利率5%，等额还款每月还536.8元，前两年还了3.6万利息，后八年本金占大部分。而等本还款每月还1万本金，前两年利息2万，后八年利息只剩0.8万，总还款额少1.6万。数据来自央行前年个人消费贷报告，等额总利息比等本多30%-50%，但每月压力更均衡。就像煮饺子，等额是整锅煮到熟，等本是先煮边角再煮中间，时间都够但口感不同。