就是太阳从东方升起来的那个时刻，通常在凌晨五点到六点之间。具体时间要看当地纬度和季节，比如北纬30度地区春分日出在5点30分左右。

因为就是太阳从东方升起来的那个时刻，所以具体时间要看当地纬度和季节，比如北纬30度地区春分日出在5点30分左右。这跟地球自转有关，地球每24小时转一圈，太阳看起来每天西落。根据黄道十二宫划分，春分时昼夜平分，日出时间最稳定。比如北京地区夏至日出在4点50分，冬至则在7点10分，相差整整两个多小时。气象局每天会发布日出日落时刻表，误差不超过三分钟。要算准时间，可以用手机天气软件查看实时数据，或者用简易公式计算：当地纬度乘以15度再除以360度，得出日出提前量。比如杭州北纬30度，春分日出提前45分钟，实际就是5点15分左右。