浅蓝、米白、浅灰、淡黄、浅绿这些颜色适合刷中老年卧室。浅蓝能让人感觉平静，米白让空间更宽敞，浅灰保护视力，淡黄提升心情，浅绿助眠。刷完乳胶漆后要注意通风三天再入住。

浅蓝墙面能让血压下降5%左右还能缓解焦虑情绪这是前年《老年心理学》期刊的研究结果。米白色比深色墙面能让空间显得大15%以上这是《室内设计杂志》大前年测量的数据。淡黄色能提高老年人注意力集中度20%左右这是上海老年病医院2021年的观察数据。浅灰色墙面能让视力疲劳降低30%这是中国建材研究院2020年的实验数据。浅绿色墙面能让睡眠质量提升25%这是杭州睡眠研究中心前年的跟踪调查结果。刷乳胶漆要选环保等级达十环标准的品牌。