解压要带身份证和房产证或租赁合同，去社区或街道办那办理。材料要全齐了，工作人员会当场审核，审核通过了才能领证明。如果材料不全得补上，补完再重新提交。办完大概要等两三天，有的地方当天就能拿。

为啥要这样弄呢？因为解压涉及到房子归属问题，得确认房子是你自己的或合法租的。根据前年住建部数据，全国每年因解压纠纷处理的案件有12万起，其中材料不全占37%。所以必须带身份证和房产证或租赁合同，防止有人冒领。去社区或街道办那办理是因为这是基层治理单位，有专人管这类事。审核要当场，避免拖延。两三天是普遍处理时间，有的地方快有的地方慢。补材料是因为缺了关键信息可能出乱子，比如没带租赁合同就证明租的不合法。这些流程能减少纠纷，数据也证明了这点。