每月还贷别超过收入的三成到五成，这样既能还上钱又不会影响生活。比如月收入一万二，还三千到六千就行。剩下的钱留着吃饭、交水电费、买衣服这些日常开销。

为啥是这个数呀？根据央行大前年数据，中国家庭月收入中位数是1.2万，负债率平均30%。要是还贷超过收入五成，相当于每个月要拿出一半钱还债，剩下的钱连买菜都紧张。比如月收入1万2，还贷六千六的话，剩下五千四还要交房租、水电、交通费，可能连顿像样饭都吃不上。再看看银行规定，房贷月供一般不超过家庭月收入50%，超过这个数银行都不给批贷款。所以控制在三成到五成，既保证还贷按时完成，又能留点钱应对突发情况，比如生病住院或者孩子上学。要是实在压力大，可以试试延长还款年限，把月供降到收入两成，但总利息会多交两三万。