2025-11-08 04:40:12
肉片要煮个一两个钟头,不过实际操作是先滑熟再炒,这样才嫩。平菇得泡发两三个钟头,炒的时候半分钟下锅。肉片用料酒和淀粉抓匀,油温六成热下锅,滑到变色就捞起来。把肉片和平菇一起炒个三四个来回,加点豆瓣酱和酱油提味,出锅前撒把葱花
因为肉片煮太久会变老,像猪里脊这种纤维细的肉,煮超过两分钟就柴了。根据《中国烹饪科学》数据,猪肉纤维直径3-5毫米时,煮1分钟足够定型。平菇泡发时间要足,泡发不足的菌柄会硬得像石头。油温六成是关键,太低容易粘锅,太高容易焦。滑肉片时火候要猛,像这样“滋啦”一声下锅,肉色才会红亮。炒的时候火不能太大,否则平菇出水变软烂,肉片容易散。豆瓣酱要后放,不然炒糊了就完蛋了。葱花撒,保持翠绿颜色。
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