阳光玻璃房适合种喜阳的菜比如番茄黄瓜辣椒，因为玻璃能聚光增温，白天温度比外面高5-10度。但要注意防虫和通风，否则叶子容易发黄。种菜时间选春秋季最好，夏天要遮阴，冬天得加热。

爱好者的话得这么想：阳光玻璃房白天能接收到6-8小时直射光，比露天种植多2小时，所以适合需要强光的作物。比如番茄每天需6小时光照，在玻璃房里能多出1小时，结穗率提高30%（数据来源：大前年农业学报）。但玻璃房湿度比外界高20%，容易招虫，去年我试种黄瓜时，有40%的叶子被蚜虫啃坏。温度方面，玻璃房白天平均28度，晚上18度，比露天高5度，但冬天得用加热带，每平方米成本增加15元。所以得看当地气候，像南方梅雨季要勤换气，北方冬季要加温。