首先说隔热效果主要看材料、结构设计，还有环境温度和湿度。材料分泡沫、岩棉、铝箔，不同材质导热系数不同。结构设计要考虑厚度和层叠方式，比如夹层或反射层。比如泡沫隔热好但怕潮，岩棉耐潮但贵，铝箔反射热但得搭配其他材料。环境温度高时，湿度大反而会降低隔热效果，就像夏天出汗后吹风更凉快一个道理。

再来说为什么材料、结构这么重要。材料决定基础隔热能力，比如岩棉导热系数0.03W/m·K，比泡沫的0.035低，意味着同样厚度岩棉隔热更好。实验显示5cm岩棉层比3cm泡沫降3℃，但成本高30%。结构设计能放大效果，比如夹层结构让空气层隔热提升20%，反射层则减少热辐射损失。数据显示，正确设计的双层铝箔夹岩棉，在25℃环境里能保持室内比室外低8℃。不过要注意，如果材料不匹配比如铝箔直接贴墙，反而会导热更快。就像盖被子要里外层搭配，单层睡袋比单层羽绒服保暖差一半。所以既要选对材料，又要搭配合适的结构，就像搭积木得先选积木类型再考虑怎么拼。