一个芒果大概300克到500克之间，小个的可能200多克，大个的能到600克以上。具体要看品种和成熟度，比如台农芒普遍比普通芒果大，而青芒果通常更轻。

因为芒果的大小差异挺大的，小点的可能只有200多克，而大芒果能到600克以上。根据农业部的数据，成熟芒果的平均重量在350克左右，但实际购买时会有波动。比如超市称重的小型芒果常标着250克，而水果摊上的大果可能超过500克。另外芒果的形状和蒂部残留的果梗也会影响重量，但总体误差不会超过10%。像海南产的贵妃芒普遍比广西的桂七芒重，所以具体克数得看产地和品种。不过大部分常见芒果都在300到500克之间，这个范围对日常使用已经够用了。