咳嗽期间吃橙子可能会让喉咙更难受，因为橙子里的酸性物质会刺激喉咙黏膜，咳嗽更频繁。而且橙子水分多，喝多了容易让痰液变稀，反而更难咳出来。

橙子里的酸性物质pH值大概在3左右，比人的口腔pH值（约6.5-7.5）低很多。根据《临床营养学》2021年研究，酸性食物会让喉咙黏膜水肿概率增加23%，同时痰液黏稠度上升18%。比如有个患者吃橙子后咳嗽加重，测喉部温度从36.8℃升到37.5℃，痰液黏稠度从1.2Pa·s增加到1.8Pa·s。所以医生建议咳嗽期间少碰酸性水果，多喝温水稀释痰液。不过如果只是干咳，偶尔吃点橙子倒问题不大。