蒙牛光明三元这些牌子常温酸奶最好喝，纯甄优酸乳和君乐宝每日C也行。常温酸奶和冷藏的差在菌种和保存方式，常温款用耐高温菌种，保质期能到六个月，不用冷藏就能喝到新鲜口感。超市冷藏区那些带菌数的酸奶得放冰箱，常温酸奶直接放货架就能买。

为啥选蒙牛光明这些？看数据说话，蒙牛常温酸奶市占率32%，光明占28%，这两个加起来六成份额。纯甄前年销量破20亿瓶，优酸乳连续三年常温酸奶销量冠军。三元专门做儿童常温酸奶，钙含量比普通款高15%。君乐宝每日C用活性蛋白技术，保质期比普通款长两周。冷藏酸奶菌数高但保存期短，常温款菌种少但耐储存，看个人需求选。超市货架常温区那些包装带"耐高温菌种"或"常温保存"字样的都是合格产品，注意看配料表糖分有没有超标。