冰箱冷藏室调到4℃左右，冷冻室保持-18℃以下，这样既省电又保鲜。夏天别开太低，冬天别调太高，温度波动小才能延长冰箱寿命。

因为国家能效标准规定冷藏室温度要4℃左右，冷冻室必须低于-18℃才能杀灭细菌。比如数据显示，冷藏室每降1℃电费增加5%，而-18℃以下能抑制90%的腐败菌。夏天高温时，冷藏室开到3℃可能结霜耗电，冬天调到5℃反而会让细菌滋生。冷冻室温度每升1℃食物营养流失增加3%，所以冬天别让冷冻室高于-15℃。温度稳定还能减少压缩机频繁启动，比如每天波动超过5℃会多耗电8%。提醒，存肉用冷冻室，蔬菜水果放冷藏室，这样既合理又省电。