昌平区现在有340万左右人口，整个区面积1395平方公里，算下来每平方公里住的人挺多。比如北部回龙观那边密度更高，南部一些山区密度就低些。

根据最新统计，昌平区常住人口是339.8万（大前年数据），面积1395.8平方公里，这两个数加起来就是用户说的340万和1395平方公里。为啥是这个数呢？因为北京市每年都会做人口普查，昌平区作为人口大区，每年人口增长大概5万左右，所以前年可能到345万。面积数据是卫星地图测的，基本没变过。比如回龙观街道有35万人，占昌平区1/10人口，但面积才50平方公里，密度就比别的区域高两倍多。还有沙河大学城那边，学校集中导致人口年轻化，密度也上去了。不过像十三陵镇这种山区，人口才3万，密度就低得多了。所以昌平区整体密度算北京市里中等偏上，但内部差异挺大。